Tác dụng của xông hơi đối với cơ thể của chúng ta

Máy xông hơi gia đình là thiết bị bạn có thể sử dụng tại nhà

Các ích lợi sức khỏe của tắm hơi là cả về thể chất và tinh thần. Chu kỳ của đổ mồ hôi, thư giãn, làm mát và phòng đau cơ bắp, kích thích sự lưu thông của chúng ta, và thậm chí có thể làm đề phòng đau tâm thần. Khác tắm hơi truyền thống và lợi ích của hồng ngoại bao gồm:

Chăm nom làn da của chúng ta 

Khi chúng ta đổ mồ hôi, lỗ chân lông của chúng ta mở và cho phép những chất độc để đẩy ra. Điều này có thể cho mọi người một làn da trẻ trung và khỏe mạnh.Và cũng tiếp thêm nước cho làn da.

Đề phòng lo sợ 

Sử dụng phòng tắm hơi có thể cho chúng ta cảm giác thư giãn và nhẹ nhõm khỏi lo lắng. thân thể các bạn đang xoa dịu và tiếp thêm năng lượng và cảm xúc của các bạn sẽ trở nên hưng phấn theo chiều hướng tốt nhất.

Bán máy xông hơi giá rẻ nhất

Thư giãn cơ bắp 

Phòng tắm hơi thư giãn và làm dịu cơ bắp, đặc biệt là sau khi làm việc,tập thể dụng, hay vận động cardio. Phần lớn người dùng trải nghiệm và cho biết cảm giác như được trẻ hóa.

Làm giảm đau hiệu quả

Nhiệt từ một buồng tắm hơi có thể giúp làm phòng đau viêm khớp.

Giúp giảm triệu chứng cảm lạnh 

phòng tắm xông hơi có thể giúp làm ngăn cảm lạnh cũng như các triệu chứng của dị ứng.

Lợi ích của Aromatherapy

Aromatherapy là một liệu pháp trị liệu sức khỏe dùng các loại tinh dầu được chiết xuất từ cây thơm để hồi phục và tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp - theo định nghĩa của hiệp hội Aromatherapy Mỹ

Mọi người có thể thêm các loại tinh dầu để tắm hơi của bạn và tiếp nhận được Những ích lợi của dầu thơm. Những loại dầu được tập kết và không có tức là để được thêm trực tiếp vào đá bồng tắm hơi. Thêm những loại tinh dầu để tưới lên trước. Sau đó, múc nước và đổ lên các hòn đá.

Giấc ngủ tốt hơn

Sử dụng phòng tắm hơi có thể giúp mọi người ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, không tắm hơi đến gần giờ đi ngủ vì thân thể của mọi người cần thời gian để nguội xuống trước khi ngủ.

Tác dụng khi với cạo râu

Một ích lợi khác của làn da khi tắm hơi là có thể cạo râu tốt hơn. Lỗ chân lông được mở ra và những nang lông được làm mềm làm cho nó dễ dàng hơn để có thể cạo gần hơn.

Cải thiện tuần hoàn sức khỏe 

Hơi từ máy xông có thể giúp hạ huyết áp trong khi tăng lưu thông. Theo Tiến sĩ Oz, "Nó giúp trái tim của mọi người đập nhanh hơn, và nó đốt cháy calo. Nó làm tăng sự trao đổi chất của các bạn một chút, và cũng có khi các bạn đổ mồ hôi, mọi người đổ mồ hôi và chất độc thoát qua da. "

Có thể tăng Giá trị của ngôi nhà bạn

Xây dựng phòng tắm hơi ở nhà của các bạn có thể nâng giá trị ngôi nhà của các bạn, cho bạn một mức giá bán cao hơn khi bạn đã sẵn sàng để chuyển nhượng. phòng tắm hơi thường là một phòng tắm có lắp đặt máy xông hơi khô hoặc ướt.